חלבון הנו אחד המרכיבים החיוניים ביותר לתפקוד תקין של הגוף. בין אם אתם מנסים לבנות מסת שריר, לרדת במשקל, או פשוט לשמור על תזונה מאוזנת, צריכת חלבון חשובה מאוד. השוונו בין ביצים לשקדים, וזה מה שגילינו
בצל ההסלמה הביטחונית וההפגנות: ארה"ב פרסמה אזהרת מסע לישראל
לצד האזהרה, בשגרירות ארצות הברית בירושלים הזהירו גם מפני חידוש ירי הטילים וחדירות כטב"מים. "יש להימנע מכל ההתקהלויות וההפגנות הגדולות, להיות ערניים לסביבה ולוודא את מיקום המרחב המוגן הקרוב", נכתב