ישראל קיבלה אתמול (שבת) בחזרה את אוהד בן עמי, אור לוי ואלי שרעבי משבי חמאס. התמונות הקשות שפורסמו לאחר שחרורם חשפו את ההתעללות הפיזית והנפשית שעברו, והמצב שלהם – ושל החטופים שיחזרו בפעימות הבאות – מדאיג מאוד את מערכת הבריאות.
"ככל שהזמן עובר אנו צפויים לראות מראות קשים יותר ויותר", אמר בכיר במערכת הבריאות לוואלה. "היום קיבלנו סטירה מצלצלת לנוכח התמונות הקשות, אבל אנחנו מזהירים ממצב זה כבר כמעט שנה וארבעה חודשים. החורף הגיע; התנאים קשים מאוד; החטופים עוברים השפלה, הרעבה והתאכזרות. אנחנו עוד לא יודעים הכל, ואני מניח שברגע שיבצעו את הבדיקות הרפואיות יידעו הרבה יותר, אבל מצבם הגופני והנפשי מדאיג. האנשים האלה עברו המון ונצטרך לתת להם הרבה זמן להשתקם. הם צפויים להיות בבתי החולים זמן ממושך ורב יותר מהפעימות הקודמות".
אז כיצד חוזרים לחיים אחרי תנאים בלתי אנושיים, שכללו שנה ורבע ללא אוכל מסודר, חשיפה לעינויים, לחץ נפשי עצום וחוסרים תזונתיים בלתי פוסקים? איך הגוף בכלל מסוגל להשתקם? ראשית, ברור שהגוף אינו מסוגל להתמודד עם ארוחות כבדות בשלב ראשון. למעשה, אכילה לא מבוקרת לאחר תקופת רעב ממושכת עלולה להיות מסוכנת ואף קטלנית.
לדברי, ד"ר אסנת רזיאל, רופאה מומחית בכירורגיה ומנהלת מרכז לטיפול בהשמנת יתר אסיא מדיקל, תחילה צריכים אותם שבים לצרוך נוזלים ומינרלים כדי להחזיר איזון אלקטרוליטי, כגון מרקים צלולים או תה עם דבש. לאחר מכן עליהם לצרוך מזון קל לעיכול כגון אורז לבן, שיבולת שועל, בננות, ירקות מאודים ומרקים קלים. השלב הבא כולל חלבונים מדורגים – ביצים רכות, יוגורט טבעי, עוף מבושל היטב ודגים רזים – ובהמשך שומנים בריאים ופחמימות מורכבות. אחרי שבוע-שבועיים, ניתן להוסיף שמנים בריאים כמו שמן זית, אבוקדו, אגוזים וקטניות. רק לאחר חודש או חודשיים מעריכים הרופאים שאפשר לחזור לתזונה מאוזנת הכוללת את כל אבות המזון.