ביצים או שקדים? איזה מקור הוא העשיר ביותר בחלבון

כתבות באותו נושא




חלבון הנו אחד המרכיבים החיוניים ביותר לתפקוד תקין של הגוף. בין אם אתם מנסים לבנות מסת שריר, לרדת במשקל, או פשוט לשמור על תזונה מאוזנת, צריכת חלבון חשובה מאוד. השוונו בין ביצים לשקדים, וזה מה שגילינו



להמשך קריאה

בני 14 נושאי נשק, בלדרי סמים, עבריינים להשכרה | תופעת ה"ציקציק" המטרידה ביפו

מתרברבים בטיקטוק, לובשים מותגי יוקרה, מקבלים אופנוע שישמש אותם ומחזיקים אצבע קלה על ההדק: נערים צעירים שנמשכים לכוח, לכבוד ולכסף הפכו לחלק אינטגרלי במפת הפשיעה בעיר. וככל שמתפרק המבנה המשפחתי

קרא עוד »